SELBSTWERTTRAINING
Ich kann das nicht!
Was denken dann die anderen?
Ich bin nicht gut genug.
Viele von uns haben solche und andere Selbstwerträuber an Bord und finden dadurch nicht zu einem gesunden und guten Selbstwertgefühl.
In ein oder zwei Sitzungen schauen wir uns an wo genau Deine/ Ihre Selbstwerträuber sitzen und welche das sind, neutralisieren sie mit Hilfe von PEP (prozessorientierte embodimentfokussierte Psycholgie) und setzen den Räubern Selbstwertquellen und Selbstwertspender entgegen.